你是否发现腿上出现细小的「蜘蛛网状」血管，或一条条蓝色、弯曲的血管，像「蚯蚓」一样？这就是静脉曲张，一种常见的血管疾病。初期症状轻微，容易被忽略，但长期下来，可能导致皮肤溃疡等严重并发症。究竟是什么原因导致静脉曲张？如何有效预防和治疗？本文将为您一一解答！ 

静脉曲张的5类分期，您是哪种？ 

静脉曲张按照患者的严重程度，可细分成5期如下。 

• 第1期： 浅蓝色蜘蛛网状血管，大约8成患者处于这个阶段 

• 第2期： 双腿出现突出如蚯蚓般的青绿色血管，伴随微酸、麻等不适。 

• 第3期： 患者的双腿肿胀、水肿如象腿 

• 第4期： 腿上的血液开始滞留、色素沉淀，脚踝出现硬皮症 

• 第5期： 脚部溃疡，难以愈合 

静脉曲张的症状 

• 腿部出现蓝色或紫色的弯曲血管（或蜘蛛网状） 

• 腿部肿胀、沉重、酸痛 

• 腿部皮肤瘙痒、刺痛 

• 腿部出现色素沉淀或湿疹 

• 严重时可能出现皮肤溃疡 

静脉曲张的成因 

静脉曲张可能是因遗传因素或个人体质，例如原本就有静脉血管瓣膜退化或闭锁不全，会导致血液在循环过程容易聚在下肢，形成血管肿胀。 

但通常而言，后天的影响更为容易造成静脉曲张，包括： 

• 长期站立或久坐

• 怀孕导致子宫压迫下腔静脉 

• 腿部受伤 

• 年长停经后的女性因腿部退化性关节炎或者疲累感，而减少运动 

• 肥胖 

• 口服避孕药物 

• 便秘 

要知道并非上述所有情况都会导致静脉曲张，若您有相关担忧请联系专业医生。 

静脉曲张的治疗  

在初期情况，患者可以透过穿着弹性袜，帮助血液回流。同时生活习惯方面，除了避免避免长时间站立或久坐，适度运动。 

在日常生活中，适当热敷泡脚，或进行推拿（脚踝往心脏推拿）、抬高腿部，都能促进血液回流。 

但若静脉曲张的状况严重，医生可能建议服用药物，并进行激光激光手术治疗，处理受损的静脉。 

5招预防静脉曲张 

1. 避免长时间站立或久坐，适时活动腿部 

2. 控制体重，保持健康饮食

3. 穿着舒适的衣物和鞋子，避免过紧的高跟鞋 

4. 适度运动，如散步、游泳等

5. 睡觉时可抬高腿部，适度按摩 

静脉曲张常见Q&A 

Q：静脉曲张会自行消失吗？ 

静脉曲张不会自行消失，需要接受治疗。 

Q：静脉曲张会影响健康吗？ 

静脉曲张可能引起腿部不适，严重时可能导致并发症，如皮肤溃疡、血栓等。静脉曲张是一种常见但不可忽视的疾病。及早预防和治疗，才能拥有健康的双腿。 

如果您有静脉曲张的困扰，请及时咨询专业医生。 

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