「我的小孩年纪细细就戴眼镜了！」这句话在香港的家长圈中并不陌生。根据香港卫生署，在港的6 岁的学童中约18%有近视，而到了12 岁时的比率急升到约62%。儿童近视不仅影响学习和生活，更可能导致高度近视，增加未来眼部疾病的风险。身为父母，我们该如何守护孩子的眼睛健康呢？ 

儿童近视风险 

香港儿童的近视率高企，且随着年龄增长而上升，小学生近视率已超过 50%。 

若儿童在早期出现近视，成年后发展为高度近视的机率更高，增加视网膜剥离、青光眼等风险。 

这通常是因电子产品影响，特别在新冠疫情后更为明显，过度使用电子产品，是导致儿童近视的重要原因之一。 

儿童近视预防指南 

第一：增加户外活动 

每天至少 2 小时户外活动，阳光有助于刺激视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴增长。鼓励孩子参与户外运动，例如跑步、踢球等。 

第二：减少近距离用眼 

教会小朋友遵守「20-20-20」原则，每 20 分钟看近物，就远眺 20 尺外 20 秒。在使用电子产品时候，保持正确坐姿，阅读或使用电脑时保持适当距离。 

父母也可控制使用电子产品的时间，避免长时间连续使用。 

第三：定期视力检查 

建议父母定期带孩子到眼科诊所进行视力检查，及早发现潜在问题。 

若孩子已经出现近视情况，透过咨询专业眼科医生，能了解适合孩子的视力矫正方案。 

儿童近视控制方式 

医思眼科拥有经验丰富的眼科专科医生团队，提供全面的儿童视力检查、近视控制、弱视治疗等服务。我们采用先进的医疗设备和技术，为您的孩子提供专业、贴心的眼睛护理。 

儿童近视控制方式1：光学控制近视镜片 

 近视是不可逆的过程，但透过特殊的近视控制镜片设计，能协助配戴者减慢近视加深。 

儿童近视控制方式2：日间近视控制隐形眼镜 

医思眼科其中一个方案，是透过MiSight® 日弃式隐形眼镜减低儿童患有深度近视（多于-6.00度）的机会。 

此款隐形眼镜采用了突破性ActivControl® Technology，舒适、卫生又能协助儿童控制近视。 

儿童近视控制方式3：阿托品眼药水 

药物治疗也是儿童近视的其中一个控制手段。医思眼科不仅全程由眼科医生定期跟进 

，更选择了独立包装的阿托品药水，让小朋友在控制近视的过程更卫生安全。 

儿童近视控制方式4：角膜矫形术 (Ortho-K，俗称OK镜） 

使用压力去渐进地改变角膜弧度，获得视力改善。需要儿童在睡觉前戴上，并起床后脱下，让白天即使不戴眼镜也能看清事物。 

儿童近视的干预和控制手段，根据孩子的年纪和情况有所不同，请向专业眼科医生查询。立即预约医思眼科，照顾孩子的眼睛健康！
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