夏天脱发的3大原因 

每天掉落50至100根头发都是正常的。但是，若在夏天没有注意以下因素，可能让脱发情况加重。 

第一，不注意紫外线防护。紫外线会损伤头皮细胞，导致毛囊受损，从而引起脱发。 

第二，过度贪凉，冷气房干燥，头皮长期缺水让头发更加脆弱、容易断开。 

第三，清洁不当。夏日出汗多，头皮容易潮湿闷热，要定时彻底清洗，预防毛孔堵塞。泳池中的消毒和漂白剂会刺激头皮，游泳后记得将头发清洗干净。 

夏日脱发怎么办？ 

夏天脱发是多种因素引起的，但大多数情况下是可防可控的。可以从以下几方面做起： 

．注意防晒 

．保持头皮清爽 

．均衡饮食 

．保证充足睡眠、心情舒畅 

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