夏日脱发好困扰?这个秘诀助你远离脱发危机!
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炎炎夏日,除了高温酷暑让人难耐,不少人还面临着一个烦恼的问题,那就是头发掉得更厉害了。你是不是也遇到了这样的困扰?别担心,今天就来揭秘夏天脱发的原因,并教你如何有效预防。
夏天脱发的3大原因
每天掉落50至100根头发都是正常的。但是,若在夏天没有注意以下因素,可能让脱发情况加重。
第一,不注意紫外线防护。紫外线会损伤头皮细胞,导致毛囊受损,从而引起脱发。
第二,过度贪凉,冷气房干燥,头皮长期缺水让头发更加脆弱、容易断开。
第三,清洁不当。夏日出汗多,头皮容易潮湿闷热,要定时彻底清洗,预防毛孔堵塞。泳池中的消毒和漂白剂会刺激头皮,游泳后记得将头发清洗干净。
夏日脱发怎么办?
夏天脱发是多种因素引起的,但大多数情况下是可防可控的。可以从以下几方面做起:
.注意防晒
.保持头皮清爽
.均衡饮食
.保证充足睡眠、心情舒畅
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