「為什麼我的頭髮愈來愈少？」現代女性面對許多挑戰，壓力、荷爾蒙變化、生活習慣等等，都觸發脫髮危機。令人震驚的是，原來一些日常不起眼習慣， 竟然都可能是脫髮的元兇！一起看看如何避免一頭柔順長髮變得稀疏。

脫髮元凶1：牽引性脫髮

女士留長髮的其中一個樂趣，便是長髮的造型多樣，讓整體打扮更顯精緻。但長期紮緊繃的髮型，例如紮馬尾、辮子等等，會持續拉扯頭髮，增加毛囊的壓力，最終導致脫髮。

解法：盡量避免長時間、緊綳的馬尾、辮子造型，並在解開後輕柔梳理頭髮和頭皮做緩解。

脫髮元凶2：錯誤的洗頭習慣

夏天多日不洗頭、冬天洗頭用過熱水溫、洗頭水直接上頭...統統都會影響頭皮健康。

解法：正確的洗護頭髮程序，為洗髮前先輕柔梳開、梳順頭髮，避免洗髮時被拉扯。同時不宜用過熱的水洗髮，應該選擇約38℃至40℃間即可，再將洗髮水先在掌心搓出泡沫才上頭。

若有使用護髮素，應留意只需抹於髮尾並停留5分鐘左右，同時徹底清洗避免殘留。

脫髮元凶3：壓力及生活習慣

長期壓力會擾亂頭髮生長週期， 導致脫髮。而都市人經常熬夜，也會導致身體作息紊亂，影響頭皮和頭髮健康。

解法：培養良好生活作息，並有自己緩解壓力的方式，例如運動或做瑜伽。

脫髮元凶4：帽子

精緻的都市麗人，少不了帽子做襯托，無論是高馬尾和鴨舌帽的活力風，還是長捲髮和貝雷帽的淑女風，都廣受歡迎。但帽子戴得多，頭皮長時間被悶住，容易讓頭皮血液循環減慢並影響頭髮生長。

解法：不要長時間佩戴帽子，同時確保帽子，尤其是常戴的幾頂帽子有進行清洗，避免帽子上的灰塵和細菌讓頭皮出現痕癢等情況。

脫髮元凶5：染髮

染髮、 燙髮等會損害頭髮的結構， 令頭髮變得脆弱易斷， 容易斷裂和脫落。

解法：避免短時間内不斷更換染髮顔色，或多次燙髮。

强健頭髮的秘訣：EM微晶電導療程

想要不脫髮的終極解法？那就試看Hair Forest髮森的 EM微晶電導療程！

EM 微晶電導療程是全球唯一能結合超微滲透技術及電穿孔技術的儀器，將活性成分直接導入頭皮深層，有效促進頭皮血液循環、刺激毛囊再生，從而改善各種頭皮問題，例如脫髮、白髮、頭髮稀疏等

EM微晶電導療程特備的PT66女士專用配方，更適宜處理女士頭皮和脫髮問題，為女士的柔順長髮奠定堅實基礎

想知道更多育髮秘訣？快點聯絡Hair Forest髮森查詢
<即刻預約>

免責聲明：本內容由第三方獨立撰寫，僅為大家提供資訊，並無任何贊助，不能取代專業醫療意見、診斷及治療，亦不代表任何立場。如有任何疑問或身體不適，建議及早尋求專業意見。