夏日脫髮好困擾?這個秘訣助你遠離脫髮危機!
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炎炎夏日,除了高溫酷暑讓人難耐,不少人還面臨著一個煩惱的問題,那就是頭髮掉得更厲害了。你是不是也遇到了這樣的困擾?別擔心,今天就來揭秘夏天脫髮的原因,並教你如何有效預防。
夏天脫髮的3大原因
每天掉落50至100根頭髮都是正常的。但是,若在夏天沒有注意以下因素,可能讓脫髮情況加重。
第一,不注意紫外線防護。紫外線會損傷頭皮細胞,導致毛囊受損,從而引起脫髮。
第二,過度貪涼,冷氣房乾燥,頭皮長期缺水讓頭髮更加脆弱、容易斷開。
第三,清潔不當。夏日出汗多,頭皮容易潮濕悶熱,要定時徹底清洗,預防毛孔堵塞。泳池中的消毒和漂白劑會刺激頭皮,游泳後記得將頭髮清洗乾淨。
夏日脫髮怎麼辦?
夏天脫髮是多種因素引起的,但大多數情況下是可防可控的。可以從以下幾方面做起:
.注意防曬
.保持頭皮清爽
.均衡飲食
.保證充足睡眠、心情舒暢
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