冬天特別感覺嘴唇乾燥，甚至乾至裂開脫皮，即使有擦潤唇膏，症狀仍沒有明顯改善，到底是什麼一回事？原來，你可能不是因為嘴唇保濕不足而造成乾燥，而是得了「唇炎」！ 

什麼是唇炎？

唇炎是嘴唇（特別指紅唇處）發生急性或慢性發炎的情况。「 急性唇炎」常會有嘴唇發紅、糜爛，伴隨刺痛感；而「慢性唇炎」則是以嘴唇乾燥、龜裂、脫皮作為表現。 

為什麼會有唇炎？ 

引發唇炎的可能原因，包括物理摩擦、過敏、紫外線、感染、藥物、繼發於系統性疾病等。 

一般單純性唇炎通常肇因於乾冷氣候，嘴唇會以乾裂脫皮為表現，一旦嘴唇的屏障功能受損，嘴唇就更容易乾燥，讓人 下意識透過抿舔嘴唇來紓緩，後果就是引起刺激性接觸性皮膚炎。 

另外，若嘴唇因接觸到過敏原，引發延遲性過敏反應，則是過敏性接觸性皮膚炎；常見的過敏存在於口紅、漱口水、牙膏，甚至食物中。 

而口角炎即口角處產生發炎症狀的一種唇炎，可能發生於單側，但多發生於雙側；常見的原因是因為口水積在嘴角，導致 念珠菌或金黃色葡萄球菌感染。 

留意4件事　避免唇炎進入惡性循環

如果出現唇炎，你應該避免以下4件事，如果情况持續就應該向醫生求助： 

1.不可撕皮

唇部乾燥脫皮，很多人會手用手剝除死皮，但這樣會刺激唇部組織，引起更嚴重的發炎，令 唇部更暗沉乾燥，脫皮情况亦會更嚴重。

2.避免接觸刺激性物質

唇炎患者應避免吃過燙、辛辣刺激、香料味太重的食物；有的人甚至是因為牙膏中的氟或薄荷引起嘴唇刺激，建議改用不添加薄荷的無氟牙膏。 

3.注意潤唇膏使用方法和時機

使用潤唇膏的目的，在於避免嘴唇受到「口水」刺激，口水24小時都會分泌，因此應該隨 時補充護唇產品。不過，潤唇膏不是擦愈厚愈好，適量薄擦，且不要漏掉嘴角唇周。 

早上刷牙洗臉及晚上洗完澡後是最容易造成乾燥的時機，不要忘記擦抹潤唇膏；進食適當清潔後，也要記得補擦，才能維持滋潤及鎖水功能。 

4. 謹慎選擇潤唇膏

有的人擦潤唇膏，可能會發炎 過敏，要注意可能是其中添加的香料、色素或防腐劑造成的影響。挑選潤唇膏時應儘量避免含明顯色素、香氣過重，或添加易過敏的羊毛脂、易刺激的薄荷成分；挑選成分單純的礦物油如「凡士林油膏」，是比較安全的選擇。